Terrores nocturnos
Revisado médicamente por el equipo médico de Centro Aura, México - Actualizado el 20 de marzo 2023. (Tiempo de lectura: 3 minutos).
¿Qué son los terrores nocturnos?
Los terrores nocturnos, también conocidos como pavor nocturnus, son un trastorno del sueño en el que un individuo experimenta episodios de miedo intenso durante el sueño profundo. A menudo se confunden con pesadillas, pero los terrores nocturnos son más graves y pueden ser mucho más aterradores. Los pacientes que sufren de terrores nocturnos pueden gritar, sudar profusamente y tener movimientos bruscos mientras duermen.
Causas de los terrores nocturnos
Aunque la causa exacta de los terrores nocturnos aún se desconoce, se sabe que pueden estar relacionados con el estrés, la ansiedad, la privación del sueño y otros trastornos del sueño como la apnea del sueño. También pueden ser hereditarios y afectar a más de un miembro de una familia.
Síntomas de los terrores nocturnos
Los síntomas de los terrores nocturnos incluyen:
- Episodios de miedo intenso durante el sueño profundo.
- Gritos y sudores profusos durante el sueño.
- Agitación y movimientos bruscos durante el sueño.
- La incapacidad de recordar los episodios al despertar.
Tratamientos para los terrores nocturnos
Los terrores nocturnos a menudo desaparecen por sí solos y no requieren tratamiento. Sin embargo, si los episodios son frecuentes o graves, se pueden considerar ciertas opciones de tratamiento, como la terapia cognitivo-conductual, la hipnosis y los medicamentos como los antidepresivos y los ansiolíticos. Es importante hablar con un médico o un profesional de la salud mental para discutir cuál es la mejor opción de tratamiento para ti.
¿Cuál es la relación entre los terrores nocturnos y la epilepsia?
Aunque los terrores nocturnos y la epilepsia son dos trastornos diferentes, pueden estar relacionados en algunos casos. Algunos estudios han encontrado que los pacientes con epilepsia tienen más probabilidades de experimentar terrores nocturnos que las personas que no tienen epilepsia.
Además, los terrores nocturnos pueden ser un síntoma de epilepsia en algunos casos. Algunos pacientes con epilepsia experimentan terrores nocturnos como parte de sus convulsiones nocturnas. También puede haber una conexión entre los terrores nocturnos y otros trastornos del sueño que son comunes en pacientes con epilepsia, como la apnea del sueño.
Conclusiones y recomendaciones del autor
Los terrores nocturnos pueden ser aterradores y debilitantes, pero hay tratamientos disponibles. Si estás experimentando terrores nocturnos, no dudes en hablar con un médico o un profesional de la salud mental para obtener ayuda. Esperamos que este artículo te haya brindado información útil y hayas aprendido más sobre los terrores nocturnos. ¡Gracias por leer!
Acerca del Autor
La Dra. Karen Edith Guzmán Sánchez es médica especialista en Neurología y Epiletología por el Instituto Nacional de Neurología y Neurocirugía “Manuel Velasco Suarez”, avalado por la Universidad Nacional Autónoma de México. La Dra. está asociada activamente a diversas sociedades de neurología, así como al Capítulo Mexicano de la Liga Internacional contra la Epilepsia.